Depressie en Acceptatie
Depressie ligt heel vaak aan de basis van een eetprobleem.
In deze podcastaflevering spreek ik over depressie en acceptatie.
Als je iets aan een probleem wilt doen, is het belangrijk om het probleem in de eerste plaats te accepteren. Om het te omarmen en om het te ontmoeten. Dit geldt ook voor depressie.
In deze aflevering lees ik een deel van het eerste hoofdstuk van mijn boek 'Depressie,
een Opstap naar Geluk', met als titel 'Acceptatie van de Depressie'.
Klik op deze link om deze kostbare aflevering te beluisteren: https://bit.ly/2TBPN2z
* * *
